Rólunk

Mozgósítjuk a rejtett erőforrásokat

Folyamataink közben inspirálunk, bátorítunk, elgondolkoztatunk, ráláttatunk, tudatosítunk. Integratív szemléletet alkalmazunk, amelyben ötvözzük és az adott helyzethez, partnerhez igazítjuk a legjobban működő módszertanokat.

01.
COACHING

Csoportban fejlődni

Csoportos önismereti coaching
Rendszerszemléletű team coaching
Action learning tanulócsoportok

Egyéni fejlesztés

in-Depth Coaching©
Talent coaching

Konfliktuskezelés

mediálás

02.
TRÉNING

Eredményes vezetés

in-Depth Vezetői Akadémia
Új vezetők támogatása
Munkatársak motiválása

Tudatosság

Asszertív kommunikáció
Tárgyalástechnika
Professzionális Projekt Menedzsment
Hatásos prezentáció

Hatékonyság

Stress Protection
Konfliktus menedzsment
Sales Impact
Fókuszban az ügyfélszolgálat

Megújulás

Együttműködés-fejlesztés
EQ – Érzelmek újratöltve
Pozitív pszichológiai technikák

03.
SZERVEZETFEJLESZTÉS

Saját módszertanok

in-Depth Szervezet-fejlesztés©
Development Center in-Depth©
Assesment Center

Kiegészítő eszközök

Kompetencia rendszer kidolgozása
360 fokos visszajelzés
– saját, cégre szabott
kérdőívvel

Talent menedzsment program

in-Depth SOULutions

Büszkék vagyunk tapasztalati és szakmai sokrétűségünkre

Tapasztalattal rendelkezünk a legkülönbözőbb üzleti szektorokban – pénzügy, gyógyszeripar, gyártás,
energia, bank, biztosítás, FMCG, ITC.
Szakmai közösségünket pszichológusok, közgazdászok, pénzügyesek, informatikusok, pedagógusok, dráma pedagógusok, improvizációs színészek alkotják.

Projektjeink

Gyakorlat

ELMÉLET

Kik vagyunk?

in-Depth Team – tagjaink

Dénes Fruzsina

ügyvezető, szervezetfejlesztő, coach

Sudár Györgyi

senior tanácsadó, coach

Balázs Dániel

tanácsadó, coach,
in-Depth STAGE Műhely

Bödecs Anna

tanácsadó, agilis coach, Agile in-Depth

Rózsa Dániel

tanácsadó
in-Depth STAGE műhely

Orbán Gergely

senior tanácsadó, projektmenedzsment szakértő

Kik vagyunk?

in-Depth Team – tagjaink

Dénes Fruzsina

ügyvezető, szervezetfejlesztő, coach

Sudár Györgyi

senior tanácsadó, coach

Balázs Dániel

tanácsadó, coach,
in-Depth STAGE Műhely

Bödecs Anna

tanácsadó, agilis coach, Agile in-Depth

Rózsa Dániel

tanácsadó
in-Depth STAGE műhely

Orbán Gergely

senior tanácsadó, projektmenedzsment szakértő

in-Depth Team – partnereink

Vargyas Miklós

senior tanácsadó, agilis coach, Agile in-Depth

Szabó Katalin

senior tanácsadó, teamcoach

Géczi Zoltán

senior tanácsadó, coach

Ködöböcz Judit

tanácsadó, coach

Gulyás Viktor

senior tanácsadó, coach

Szűcs István

senior tanácsadó, improvizációs színházi szakember

Varga Emese

senior tanácsadó, coach

Várfi Melinda

facilitátor, senior tanácsadó

Bankó Ádám

szervezetfejlesztő,
agilis coach

Gazsó Magdolna

tanácsadó, coach

Kovács Gergely

agilis coach, Agile in-Depth

Gulyás Krisztina

agilis coach, Agile in-Depth

Kövesdi Krisztina

senior tanácsadó, coach

Ézsöl Andrea

improvizációs színész
in-Depth STAGE műhely

Varga Zsófia

in-Depth Stage

Dénes Fruzsina

ügyvezető
szervezetfejlesztő, coach

Sándor Zsuzsa

in-Depth STAGE műhely

Ézsöl Andrea

improvizációs színész
in-Depth STAGE műhely

Kövesdi Krisztina

senior tanácsadó, coach

Rózsa Dániel

tanácsadó
in-Depth STAGE műhely

Balázs Dániel

tanácsadó, coach,
in-Depth STAGE Műhely

RÓLUNK MONDTÁK

“Egy tréningtől általában azt várjuk, hogy legyen pár elgondolkodtató mondat, mozzanat, amit magunkkal vihetünk…Fruzsi tréningjei azonban kivétel nélkül cselekvésre ösztönöznek, megerősítenek. … vártam a tréningjeit, mert egy idő után már tudtam, hogy ismét olyasmi történik majd, mely az életemre is hatással lesz, nemcsak a szakmai pályafutásomra. Felhívtam Fruzsit, mikor tényleg gondban voltunk, mert biztos lehettem abban, hogy olyan fokú szakmai igényességgel áll a problémáinkhoz, melyet sehol sem tapasztaltam az elmúlt 16 évben.”

Tárczy Éva, Servier Hungária Kft.

RÓLUNK MONDTÁK

“Ez a tréning teljesen más volt, mint az eddigi 23 éves munkaviszonyom alatt bármelyik. Ezt szerintem csak Fruzsina személyiségének, felkészültségének, szakképzettségének lehet köszönni. A tréning nem volt unalmas, egyáltalán nem voltunk feszültek attól, hogy egyénileg kell majd szerepelnünk mindenki előtt… Fruzsina színészi képességeinek köszönhetően minden egyes szituációt, viselkedési formát életszerűen mutatott be Nekünk, sok esetben a saját életéből ( család, párkapcsolat) vett példán keresztül, így sokkal jobban átéreztük, megértettük a tréning fő célját- mi is az asszertív viselkedés, miben különbözik más viselkedési formáktól.”

Energia szektor, ügyfélszolgálati képzés

RÓLUNK MONDTÁK

“Szuper jól éreztem magam az egész program során. Kivált képpen tetszettek Fruzsiék programjai. Nagyon kreatív csapat. Egy perc unalmas pillanatunk sem volt. Mindemellett az izgalmas programok után az ember mindig rádöbbent, hogy mennyit tanult. Nagyon élveztem a velük töltött időt. Rengeteg hasznos dolgot tanultam tőlük, és ami a legfontosabb számomra, hogy számos olyat is tanítottak amit tankönyvből nem lehet elsajátítani.”

Uszanov Péter, Sales executive – NN Bizátosító Zrt.

RÓLUNK MONDTÁK

“… gyakorlatiasan, interaktív módon, konkrét példák elemzésén keresztül értettük meg az érzelmi intelligancia lényegét. Egy percet sem unatkoztam! A tréning leghasznosabb része az volt, hogy tudatosította: fel lehet ismerni és tudatosan megfogni az érzelmek keletkezésének pillanatát. Nagyon jól felépített tréningen vettem részt. Kellő arányban volt az elmélet és az azt alátámasztó gyakorlat. A tréner fantasztikusan vezette az egész képzést, felkészült volt és nagyon jól, érthetően magyarázott. …Szakmailag és emberileg is kiváló oktató, csak ajánlani tudom. Kiemelném az érthető, világos kommunikációját, és azt, hogy minden helyzetben lehetőséget adott kérdezni. Az egyik legjobb tréning volt, amin valaha részt vettem.”

EQ – Érzelmi tréning, Bank szektor

Kapcsolat

A megadott adataim kezeléséhez hozzájárulok, az Adatkezelési Tájékoztatót megismertem és a KÜLDÉS gomb megnyomásával elfogadom.

Dénes Fruzsina
ügyvezető
+36-20-447-5253
denes.fruzsina@indepth.hu

Dénes Fruzsina

Szakmai

18 éve dolgozom hazai és nemzetközi nagyvállalatokkal trénerként, coachként, szervezetfejlesztőként. Pszichológus vagyok és közgazdász. Alkalmazott Egészségpszichológiai Szakpszichológus jelöltként nagyon fontos számomra, hogy a hatékony munkavégzés részeként mentális és pszichés jóllétünk is figyelmünk fókuszában maradjon. Kiemelt szakterületem a vezetőfejlesztés, a kommunikáció - annak minden szeglete a prezentációtól a konfliktuskezelésig, valamint rezilienciánk erősítése. Folyamatokban gondolkodom, a szervezetre, mint egészre tekintek, annak soft és hard oldalait egyszerre figyelembe véve.

Fontos alap, miközben emberekkel dolgozom

A hosszú távú hatás és valódi változás elérése érdekében ébresztek és nem sokkolok. Nem a takarót rántom le az egyénről, hanem felmelegítem a szobát, hogy maga takarózzon ki, azaz olyan körülményeket teremtek, amelyben az egyén képessé és hajlandóvá válik a változásra, felébresztve érdeklődését és belső motivációját.

Személyes

Imádom az improvizációt, a kreatív kísérletezést, a Playback színházat.
Élem, amit tanítok, erről kisfiam és férjem is mesélhetne :)

Cikkeim

Sudár Györgyi

Szakmai

Tíz éve dolgozom coachként, emellett rendszeresen tartok coach képzéseket és vállalati tréningeket. Végzettségemet tekintve pszichológus és közgazdász vagyok, PCC szintű nemzetközi coach akkreditációval rendelkezem. A munkám során integratív szemléletben dolgozom, szívesen használok kreatív és dramatikus eszközöket. Hiszek az intuíció, az inspiráció és az “itt és most” erejében, képzések során és az egyéni fejlesztési folyamatokban arra törekszem, hogy mélyen megmozgassam a résztvevőket.

Fontos alap, miközben emberekkel dolgozom

Bábaként kísérem a változás folyamatát, meleg érzelmi klímát teremtek, de ha szükséges nem félek bátran beavatkozni, konfrontálódni. Mindig kicsit az ember fölé nézek, meglátom az ott szunnyadó potenciált, hogy a legjobbat hozhassam ki belőlük. Hideg fejjel és forró szívvel dolgozom.

Személyes

Gyerekkorom óta írok, 10 évig dolgoztam újságíróként is. Boldoggal, a magyar vizslámmal naponta járom az erdőt, ott érzem igazán otthon magam, és ott tudom letenni a napi feszültségeket. A gyaloglás számomra: élet. Egy jó könyv bármikor le tud venni a lábamról.

Cikkeim

Balázs Dániel

Szakmai

10+ éve foglalkozom a legkülönfélébb emberekkel, csoportokkal. Kezdtem úgy, hogy gyerekeknek tartottam tréningeket (szinte még én is gyerekként), majd párhuzamosan a tréningekkel kipróbáltam magam a filmek világában rendezőként és íróként, ahol szintén elsősorban a karakterek, személyes történetek érdekeltek, egy kicsit más perspektívából. Mivel rájöttem, hogy leginkább az emberek foglalkoztatnak, így pszichológusként teljesedek ki éppen. Dolgozom szervezetekkel, csoportokkal és egyénekkel - vállalati és magán oldalról is.

Fontos alap, miközben emberekkel dolgozom

Lenyűgöz az, ahogy létrejön valami. Ahogy egy filmnél a gondolatból történet lesz és a történet megelevenedik, úgy születik meg a felismerés a folyamatokban, amik hasonlóképpen alakot öltenek különböző formákban. Ehhez fontos, hogy megteremtődjön az a biztonságos közeg, amiben mindez megtörténhet - és itt van az én felelősségem. Sokat segít a munkámban, hogy hiszek az emberekben, abban, hogy mind képesek vagyunk önmagunkká válni, és akár meg is haladni önmagunkat.

Személyes

Szeretek felfedezni és alkotni a munkán kívül is. Legyen szó egy izgalmas könyvről, filmről, utazásról vagy egy jó beszélgetésről. Szeretem az izgalmakat és a változást, új dolgokat kipróbálni - úton lenni legalább annyira, mint célba érni. És persze szeretem mindezt kipihenni, például a Balaton déli partján a fenyők között egy függőágyban.

Cikkeim

Bödecs Anna

Szakmai

Pszichológiai tanulmányaim mellett coach és tréner képesítést szereztem, szemléletem a csoportdinamikai tréningmódszer, és a csendmeditáció erősen formálta. Iskolapszichológusként a tanuló szervezetek felé fordult a figyelmem, majd az agilitásról és módszereiről szereztem tapasztalatot az IT területen, ahol 4 évet dolgoztam csapatok mellett. Egyéni-, csoport-, és szervezeti szintű változásokat kísértem nonprofit, és forprofit szférában egyaránt- fontos számomra a lényeglátás, a rendszerben való gondolkodás, a játékosság, és a kölcsönhatások tudatosítása.

Fontos alap, miközben emberekkel dolgozom

Őszinte érdeklődés, koncentrált jelenlét, és a jelenben megszülető lehetőségek keresése. Mély tisztelet és bizalom az ember rejtett erőforrásai iránt, és meggyőződés, hogy a kapcsolatból születik változás.

Személyes

Szeretem a szabad, tágas tereket- mind fizikai- mind lelki- szellemi értelemben. Ami mostanában foglalkoztat az otthonosság megteremtése, a feleslegtől való megszabadulás, és hogy sokat tudjak sétálni jó társasággal.

Cikkeim

Vargyas Miklós

Szakmai

Programtervező matematikusból lettem “Nintendó vegyész”, majd agilista. Mostanában mentorként, coachként és trénerként dolgozom. Elsősorban agilis utazásban kísérek egyéneket, csapatokat, szervezeteket. Eközben sokaknak szegődtem útitársául, s többekkel nagyon szép utat tettünk meg együtt. Néha még barátságok is születtek (születnek) ezekből az utazásokból. Az extra.

Fontos alap, miközben emberekkel dolgozom

Közelség, kapcsolódás, elfogadás. Ezekre (és ezekkel) építkezem.

Személyes

Négy gyermekem van. Sokszor megkérdezik: “ugyanattól az anyától?”. Igen.
Szeretem a zenét.

Cikkeim

Szabó Kata

Szakmai

20 éve foglalkozom emberekkel. Kezdetben angoltanárként, majd vállalati középvezetőként, és 7 éve coachként, trénerként. Tinédzser korom óta szenvedélyesen érdekel a pszichológia. Másik szenvedélyem a kommunikáció, azon belül is a prezentációs technikák és a storytelling.

Fontos alap, miközben emberekkel dolgozom

Igyekszem könnyed, játékos, elfogadó légkört teremteni, ahol az emberek bátran megmutathatják magukat, kipróbálhatnak új dolgokat, „hibázva” tanulhatnak. Az erősségekre és a potenciálokra koncentrálok, nem pedig a hiányokra. Hiszem, hogy bár az elméletek segítenek megérteni a dolgok hátterét, igazán tanulni csak cselekedve, kísérletezve lehet.

Személyes

A szabadság és a kreativitás nem csak a munkában, a magánéletemben is fontos. Imádok utazni, felfedezni. Az unalom számomra toxikus, ezért mindig van valami, amit tanulok, most épp spanyolul és rajzolni.