Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. november 30. | Fejlődés
Napjainkban felértékelődött a kapcsolatok jelentősége – most, hogy nehezebb lett tartani és megfelelően ápolni. Most, hogy a biztonságunk megremegett. Az ember hol karanténban van, hol beteg, hol home office-ban, távolról van jelen. Ebben az új, hibrid vállalati...
Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. szeptember 8. | Fejlődés
Nekem a szeptember mindig egyfajta újrakezdést, újra nekilendülést jelent. Sokszor talán még jobban, mint az újév. Valószínűleg azért, mert hosszabb idő telik el a feszített munkatempó vége és kezdete között, mint december – januárban. Több idő van ülepíteni a...
Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. július 28. | Fejlődés, Könyv / film / színház / program ajánló, Lélek dolgai, avagy önismeret a szervezetben, szervezeti önismeret
A belső szabadságról hirtelen 3 könyv is eszembe jutott, végülis a döntés szabadsága nevében ajánlom mindhármat. Hiszen ha egyet ajánlanék, akkor nincs döntésed abban, melyiket válaszd, a kettő még mindig csak dilemma, háromnál már lehet valódi döntést hozni....
Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. június 23. | Fejlődés, Reziliencia - minden, ami stressz
Fontos téma mostanában, hogy milyen módon tölthetjük fel lemerült lelki / szellemi akkumulátorunkat. A legtöbb technika munkán kívüli helyzetekre, időkre fókuszál, pedig vannak olyan szerencsések, akik munka közben is tudnak töltődni.Cégvezetőként és édesanyaként...
Szerző: Dénes Fruzsina, Vidovszky Norbert | 2021. április 29. | Fejlődés, Kommunikáció, Lélek dolgai, avagy önismeret a szervezetben, szervezeti önismeret
Dénes Fruzsinával (az in-Depth SOULutions cég és brand alapítója, MBA, pszichológus, Egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt) beszélgettünk a gondolati rugalmasság gazdagító erejéről. A gondolati rugalmasság fogalma – Fruzsi, neked mit jelent a gondolati...
Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. április 15. | Agilitás, Fejlődés
Előfordult már, hogy vezetőként világosan kiadtál egy feladatot, például egy írásos anyag elkészítését, majd amikor a határidő napján megkaptad a “kész” anyagot azt gondoltad: “ezt így nem adhatom oda az én vezetőmnek”, és éjjel átírtad, hogy...
Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. március 18. | Agilitás, Fejlődés
Egy nyáron az akkor 4 éves kisfiam odajött hozzám és megkért, hogy magyarázzam el, hogyan kell pörgősen mondani az “R” hangot, mert őt zavarja, hogy sokszor “L” hangot mond helyette. Annyira megdöbbentett és meghatott a kérése, hogy azonnal akcióba lendültem, hogy...
Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. február 25. | Kommunikáció, Lélek dolgai, avagy önismeret a szervezetben, szervezeti önismeret, Reziliencia - minden, ami stressz
„nem vagyok elég”, ” nem vagyok elég jó”, „tudod, én maximalista vagyok”, „nem merek szólni, hogy nem lesz kész időre”, „muszáj igent mondanom”, „el kell vállalnom”, „kedvesnek kell lennem”Ha túl sokat hallod visszhangozni ezeket a gondolatokat fejedben…az jó...
Szerző: Dénes Fruzsina | 2021. január 6. | Agilitás, Fejlődés
A 2020-as év bőven adott lehetőséget online életünk kitapasztalására. Munkavállalóként, HR oldalról és a képzési folyamatok oldaláról is volt mit átgondolnunk év végén.Megosztjuk saját tapasztalatainkat. Hogyan hat az online jelenlét a testünkre, egészségünkre, a...
Szerző: Dénes Fruzsina | 2020. november 19. | Agilitás, Fejlődés, Lélek dolgai, avagy önismeret a szervezetben, szervezeti önismeret
Szervezetfejlesztőként azt tapasztaljuk, hogy az agilis működésre való átállás sokszor “tömegesen” zajlik. A transzformációra való felkészülés során legtöbbször néhány napos tréningek, online anyagok állnak a munkatársak rendelkezésére.Mint minden...
