A növekedés útjai a coachingban

A növekedés útjai a coachingban

A coaching az egyéni fejlesztés egyik leghatékonyabb módja, amelyben nem panelmegoldásokat, közhelyes tanácsokat osztogatunk, hanem mélyen bemegyünk az ügyfél világába, és ott körülnézve (a külső szemlélő előnyös pozícióját megtartva) valódi, személyre és helyzetre...
Vágyakozás a megfelelésre

Vágyakozás a megfelelésre

„nem vagyok elég”, ” nem vagyok elég jó”, „tudod, én maximalista vagyok”, „nem merek szólni, hogy nem lesz kész időre”,  „muszáj igent mondanom”, „el kell vállalnom”, „kedvesnek kell lennem”Ha túl sokat hallod visszhangozni ezeket a gondolatokat fejedben…az jó...
Adekvát válaszok

Adekvát válaszok

Az önbecsülés témakörével foglalkozva előbb-utóbb belefutunk az adekvát válaszok fogalmába. Egy helyzetben ahányan csak a világon vagyunk annyiféle helyes válasz lehetséges. De vajon hogyan találhatunk rá a saját, hiteles válaszainkra? Mit takar ez a fogalom? Mitől...