Tanulói önbecsülés

Tanulói önbecsülés

Életünk első húsz éve mindannyiunknak a tanulással telik. Sokféle élményt, sikert, kudarcot halmozunk fel ezek alatt az évek alatt, amelyek messzemenően meghatározzák hogyan viszonyulunk a tanuláshoz. Van, aki messze elkerüli az iskolapadot, mások életük végéig újra...
Sabbatical – Az alkotói szabadság ereje

Sabbatical – Az alkotói szabadság ereje

Tőlünk nyugatabbra már évtizedek óta jól ismert módszer a kiégés, a pályaelhagyás elkerülésére a career break / sabbatical gyakorlata. Lényege, hogy a munkavállalóknak, vezetőknek lehetősége van a megszokott életéből egy meghatározott időre (több hónapos szabadságra)...
A növekedés útjai a coachingban

A növekedés útjai a coachingban

A coaching az egyéni fejlesztés egyik leghatékonyabb módja, amelyben nem panelmegoldásokat, közhelyes tanácsokat osztogatunk, hanem mélyen bemegyünk az ügyfél világába, és ott körülnézve (a külső szemlélő előnyös pozícióját megtartva) valódi, személyre és helyzetre...
Az igazi én nyomában

Az igazi én nyomában

Felnövekedésünk során akarva-akaratlanul is mélyen magunkba szívjuk a szüleinktől, környezetünktől kapott elvárásokat, azt, hogy milyennek “kellene” lennünk, ennek azonban nagy ára van: egyre távolabb kerülhetünk attól, amilyenek valójában vagyunk. Kik vagyunk? Mik a...
Távol és mégis közel – online szociális életünk

Távol és mégis közel – online szociális életünk

A koronavírus járvány mélyen átrendezte az életünket, és nem hagyta érintetlenül kapcsolatainkat sem: vannak, akiket közelebb hozott, míg másokat távolabb sodort egymástól, és a kommunikációs lehetőségek módját és minőségét is megváltoztatta. Az emberi interakciók...
Reziliencia – Törésállóság – egy életen át

Reziliencia – Törésállóság – egy életen át

A reziliencia olyan esszenciális, dinamikus fogalom, ami magába foglalja mindazt, amire az életben való sikeres boldoguláshoz szükségünk van. Hajlékonyság, törésállóság, adaptív alkalmazkodás – olyan minőségek ezek, amelyek átsegítenek a legnehezebb helyzeteken...